Kinder können nicht "zu klein" sein, um ein gesundes Körperbewusstsein zu entwickeln und damit den wichtigsten Grundstein für ein gesundes und erfülltes Leben zu legen. Ihr als Eltern habt es in der Hand, eure Kinder hier auf einen guten Weg zu bringen und sie beim glücklichen Großwerden zu begleiten.

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"Wer die Welt verändern will, muss bei den Kindern anfangen." (Bruno Walter)

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Doch damit sich alle in deiner Familie rundum wohlfühlen können - ist es wichtig, dass es auch DIR gut geht! Bringe Balance in dein Leben, lerne deinen Körper kennen, und beginne unliebsame Gewohnheiten zu ändern, wenn sie nicht auf Dauer dich verändern sollen. 

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Es ist nie zu spät, damit anzufangen - doch je früher, umso besser!